猪肝菠菜汤面
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经期补血
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
猪肝洗净,泡水(1-2小时),切片,放生粉、料酒腌制。菠菜洗净切断,备用。
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步骤2/3
锅里热水,沸腾后下猪肝,冲熟(时间要快,不然猪肝老了味道会不好),捞出,换一锅水
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最后一步
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水烧开,放入菠菜,加盐,下面,煮沸后加鸡精,猪肝,大约半分钟关火出锅
小贴士
猪肝第一次过水,基本上是放进沸水中后马上关火捞出猪肝备用,二次入水大约1分钟,这样猪肝做出来才嫩
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发布于 2014-08-19
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