减肥食谱的做法大全
减脂增肌餐
芥兰 核桃 鸡肉 虾 火龙果 柿子 香蕉 小米 红枣 桂圆
乐呵呵的私房菜
5.5万
230
牛肉蔬菜减脂餐
牛肉块 淀粉 料酒 黑胡椒粉 西兰花 胡萝卜 洋葱 玉米 黄瓜 沙拉 醋 橄榄油 白胡椒粉
小辣椒qj
6.3万
169
中式沙拉减脂餐
生菜 甜椒 秋葵 卤牛肉 卤鸡胸 浸水金枪鱼 醋 生抽
幽游浅草
3.0万
165
缤纷胚芽减脂餐
鸡胸肉 胡萝卜 小番茄 西兰花 熟鸡蛋 锁鲜小麦胚芽 油醋汁 小鲜侣调味汁 酱油心生 奥尔良烤肉料
眉眉健康厨房
1.4万
160
东北吃法的减脂餐
小葱 黄瓜 香菜 鸡蛋
🐫不抬头
8674
65
减脂餐 麦穗欧包
大师欧式面包粉 食用盐 酵母 水 老干妈 培根 白芝麻
良润烘焙
7247
38
简单快速的减脂餐
西兰花 水煮蛋 黄瓜 虾仁 黑木耳 酱汁: 黑、白熟芝麻 蒜末 葱 生抽 陈醋 糖
小雨点269
2.1万
109
燕麦盒子(减脂餐)
即食燕麦 无糖酸奶 火龙果或其他水果 羽衣甘蓝粉 纯黑巧克力 无糖燕麦奶或者牛奶
琪啦A梦
1.6万
5
❗️减脂必吃的低卡减脂餐
大虾 鸡蛋 冷冻杂蔬 红薯 紫薯 山药 南瓜 西兰花 黄瓜 紫甘蓝 白玉菇 金针菇 杨桃 生菜(可不要) 料酒 六月鲜轻12牡蛎酱油
无甜不欢的小米
1.7万
44
#金龙鱼橄调-橄想橄做#低脂代餐-懒人减脂餐烤杂粮
甜玉米 贝贝南瓜 土豆 蜜薯 金龙鱼橄榄调和油 海盐黑胡椒碎 健身混合调料
归家小厨
13.1万
4010
低脂饱腹快手餐中の减脂餐
去皮鸡胸肉 青红椒 洋葱 南瓜 香菇
悠一宝宝
2.1万
55
鲜肉饺子 | 减脂餐餐单
玉米面 面粉 瘦肉 油菜 胡萝卜 盐 松茸调料 蚝油
瑶宝妈食养厨房(减脂餐)
1.8万
443
#纳福汇轻松喷出美味#减脂餐便当盒
纳福汇有机山茶油 鸡胸肉 西红柿 黄瓜 鸡蛋 海盐胡椒粉
月月的妈5
15.8万
4594
秋葵炒蛋——减脂餐
秋葵 鸡蛋
厨小花的减脂餐
60.9万
8553
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐
炒饭 杂粮米饭 酱牛肉 青笋 鸡蛋 葱花 蔬菜汤 白菜 木耳 荷兰豆 盐 鸡粉 香油 香葱、香菜
甜蜜水果糖
29.6万
4488
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐
肥牛卷 挂面 蔬菜 西红柿
甜蜜水果糖
35.1万
4867
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