蛋白质的做法大全
蛋白质媲美牛肉的“素食之王”,减脂鲜虾藜麦饭
藜麦米 大米 鲜虾 胡萝卜 洋葱 玉米粒 青豆粒 生抽 盐 植物油 生姜 胡椒粉
美食C位
69.1万
5831
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐
虾 胡萝卜 面粉
兹饭团
37.1万
4798
优质蛋白质和脂肪的结合,孩子的营养快手好早餐—牛油果滑蛋卷
牛油果 圣迪乐Omega-3鲜蛋 全麦饼 蟹柳 芝士片 盐、黑胡椒、柠檬汁
霸王龙麻麻
33.4万
1.7万
压力煲年藕焖猪蹄,满满骨胶原和蛋白质
猪蹄 年藕 料酒 生抽 老抽 黄糖 麻油 盐 蚝油 味精 鸡精 辣椒粉 蒜 姜
我系波斯Cat
11.4万
1123
#夏日开胃餐#红烧蛋白质|肥而不腻,瘦而不柴
五花肉 鹌鹑蛋 味道美臻品蚝油 六月鲜红烧酱油 味达美臻品料酒 糖 盐
菲尝烘焙
9.2万
2332
纯蛋白质减肥餐之鸡肉饼
鸡胸肉 洋葱 盐 黑胡椒粉 鸡蛋
丫头_妈妈菜
16.5万
3175
纯蛋白质减肥餐之龙利鱼
龙利鱼 葱 姜 胡椒粉 盐
丫头_妈妈菜
18.4万
3144
#憋在家里吃什么#纯天然蛋白质“保健品”!虾仁鲜烩玉子豆腐
日本豆腐 去头红虾 黄酒 盐 白胡椒粉 玉米淀粉 姜 生抽 鸡粉
你的笑好甜
73.0万
5648
#憋在家里吃什么#辅食这样做,蛋白质维生素都补了。
面粉 西红柿 鸡蛋 青菜 盐 油
皮卡丘麻麻
15.2万
3051
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
冷冻虾仁 植物油 裹炸粉
暮色影子
12.3万
911
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270大卡)
牛油果 蓝莓 香蕉 乳清蛋白粉 自制豆乳 亚麻籽
Angiecharm
9.2万
2621
立冬前后,这汤要多喝,蛋白质丰富营养高,孩子大人都适合
排骨 白玉菇 蟹味菇 盐 味精 葱 姜 料酒
原来说美食
23.2万
1092
16周刷脂菜单之二-蛋白质是三大营养素的基石
牛腱 牛肚 白萝卜 豆干 豆包 老抽 生抽 米酒 冰糖 牛骨 洋葱 生姜 小葱 料酒 八角 桂皮 小茴香 白蔻 花椒 白胡椒 丁香 香叶 山奈 草果 清水 大蒜
斋啡加大
14.3万
928
#东古滋味 幸福百味#蛋白质多多的酱焖海杂鱼
带鱼 小鲳鱼 小黄花鱼 小虾 东北大酱 东古一品鲜 老抽 葱姜蒜片 花椒八角桂皮香叶干辣椒
客醉江南
14.4万
4167
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
蟹柳 嫩豆腐 番茄 太太乐松茸鲜 酱油 盐 芝麻油 香菜
JUJURAI
11.9万
3384
香菇莴苣豆腐汤莴笋蛋汤——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养汤
香菇 莴苣 鸡蛋 豆腐 油 盐 味精 胡椒粉
兹饭团
35.3万
5618
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