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非营养食品中的营养餐-炒方便面

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凯轩而归

方便面这个东西吧，都知道没营养，但很多人都爱它。出门旅游必备的良品。在我家也一样，不过一般情况下这个很难在我家出现的食物。隔一段时间就要买上两袋过过嘴瘾，改善一下生活。
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31克
18克
18克

414
千卡

食材清单 加入采购清单
梅花肉 100g（生抽、料酒腌制）
、
花菇 2朵
、
红萝卜 100g
、
青菜 3颗
、
洋葱 半个
、
方便面 2袋
、
紫甘蓝 一片叶子
、
盐 一小勺
、
生抽 2勺
、
老抽 一小勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

加入的盐要适量，本身就有生抽的调味，加入的盐要尽量少，或是不加，根据个人口味适量调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-16

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