保健早餐粥
薏米除湿,红枣补血,百合利肺,男女通用,老少皆宜
-
步骤1/5
点击查看大图
准备适量的食材,我这个是全家五口人早餐量,别忘记红枣去核
-
步骤2/5
点击查看大图
大米也可以用剩下的干饭
-
步骤3/5
点击查看大图
为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥,可以用打磨机将食材打磨(这样第二天就能多赖床一会)
-
步骤4/5
点击查看大图
将打好的食材用温水泡上一晚上
-
最后一步
点击查看大图
第二天早晨的时候,把食材整个倒入锅中,开锅,小火十多分钟就特别松软可口了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-29
保健早餐粥的相关分类
保健早餐粥的相关推荐
-
营养早餐~鸡肉蛋花粥
48923人看过 -
鸡蛋面饼
171214人看过 -
葱油饼
12853912人看过 -
早餐 南瓜粥
21871人看过 -
一步上手的糯米糍冰激凌
36593人看过 -
食美粥|“小米粥” 月子粥 早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好
920225人看过 -
红豆薏仁粥_简易早餐
43015人看过 -
山药排骨汤
2704984人看过 -
不用烤箱也能做,超拉丝蜂蜜脆底面包(电饭煲版)
191345人看过 -
#换着花样吃早餐#黑米饭
271668人看过 -
(营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥
17192人看过 -
韭菜鸡蛋煎饼
11202896人看过