保健早餐粥
薏米除湿,红枣补血,百合利肺,男女通用,老少皆宜
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步骤1/5
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准备适量的食材,我这个是全家五口人早餐量,别忘记红枣去核
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步骤2/5
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大米也可以用剩下的干饭
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步骤3/5
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为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥,可以用打磨机将食材打磨(这样第二天就能多赖床一会)
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步骤4/5
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将打好的食材用温水泡上一晚上
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最后一步
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第二天早晨的时候,把食材整个倒入锅中,开锅,小火十多分钟就特别松软可口了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-29
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