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滋补胶原蛋白（美颜圣品）

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谭葛馨

在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~ 粉扑扑的小脸蛋~~这是快炖法，最好的方法是全部放下去慢炖差不多两个小时左右，喝一碗，美滋滋的
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银耳 3大朵撕碎
、
红枣 3个
、
玫瑰 2朵
、
桂圆干 7个
、
枸杞 小把
、
百合 适量
烹饪步骤
小贴士

盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-08

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