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香煎柠汁石斑鱼

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钰锈

今又做'香煎柠汁石斑鱼'咯，柠檬汁的诱惑实在太给力了，油而不腻，吃了还想吃的节奏✌️
营养分析 查看详情

5克
1克
3克

17
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
石斑鱼柳 500g
、
柠檬 半个
、
橄榄油 少许
、
白胡椒 少许
、
生抽 少许
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡精看个人喜欢，可放可不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-09

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