胡萝卜山药红枣鸡汤
-
步骤1/5
鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用。
-
步骤2/5
胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿。
-
步骤3/5
把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时。
-
步骤4/5
加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟。
-
最后一步
加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可。
胡萝卜性温，味甘，健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。绝对营养超值。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-03-05
胡萝卜山药红枣鸡汤的其他做法
胡萝卜山药红枣鸡汤的相关分类
胡萝卜山药红枣鸡汤的相关推荐
-
么么么……真的太好吃了，强烈推荐你们要去试试
49454人看过 -
腌酸菜
335403人看过 -
山药包
3774人看过 -
紫薯红薯包~ 宝宝辅食
17415人看过 -
蒜蓉虾尾
115119人看过 -
白萝卜鸭子汤
1680127人看过 -
贝贝南瓜饼
147587人看过 -
蒜蓉炒空心菜
3808050人看过 -
南瓜饼
20061273人看过 -
牛奶鸡蛋燕麦粥
1541311人看过 -
潮汕五香羊肉煲
38615人看过 -
孜然牛肉
210602人看过
