肉炒有机菜花
浏览 9296 · 收藏 33
将做法保存到手机
1.菜花和西蓝花里面残留的农药比较多，所以在洗菜时放入少许碱面泡10分钟，之后在用清水洗干净即可。2.用清水泡15分钟，之后再洗两遍即可。
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
猪肉适量，有机菜花适量。
、
盐适量，一品鲜酱油2勺，黄豆酱半勺，五香粉少许，鸡精适量。
、
葱花。
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1：猪肉切片，菜花洗净掰成小朵。2：炒锅放油煸炒猪肉放入葱花，酱油和半勺黄豆酱，炒制肉变白放入菜花，适量盐，五香粉鸡精，炒制菜花变软即可。
小贴士
肉炒西兰花也可以的，根据个人喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-16
换个做法
肉炒有机菜花的其他做法
肉炒有机菜花的相关分类
肉炒有机菜花的相关推荐
-
酸菜鱼 超好吃家庭版做法
19905690人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1914958人看过 -
#憋在家里吃什么#10分钟做一碗梦幻颜值的燕麦粥
264682人看过 -
杭椒炒黑椒牛肉丝～～超级下饭菜
89542人看过 -
滑肉汤
330785人看过 -
炒薏仁陈皮水鸭汤
51039人看过 -
家庭必备神器之红油辣椒
107392人看过 -
五黑固肾米糊#10分钟早餐大挑战#
674667人看过 -
鱼胶炖奶
131916人看过 -
粉丝包菜
987210人看过 -
#养生打卡# 豆腐焖肉丝
183706人看过 -
月子红豆汤
418087人看过
