莲子蕃薯糖水
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步骤1/6
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准备以上材料～蕃薯去皮切片，莲子用水浸泡后去芯。
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步骤2/6
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锅内放适量清水，将莲放入先煲30分钟。
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步骤3/6
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加入蕃薯煲软～大概20分钟左右。
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步骤4/6
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加入黄片糖继续煲15分钟～
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步骤5/6
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待黄片糖全融后即可关火。
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最后一步
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成品～清润养生之品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-28
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