宝宝餐之四丁炒虾仁
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10克
50克
42克
453
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
虾仁去沙线,用一茶匙料酒、半茶匙胡椒粉、少许盐、两茶匙淀粉抓匀腌制,青瓜、胡萝卜、瘦肉切小丁
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最后一步
热油锅倒入虾仁滑炒变色盛出,再次放点油倒入胡萝卜、玉米翻炒断生,再倒入肉丁翻炒变色,最后倒入青瓜、虾仁,调入少许盐炒几下出锅
小贴士
翻炒过程中出现干锅就撒点水润润锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-30
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