减肥餐 凉拌茄子
浏览 15.0万 · 收藏 2220 · 学做 8
将做法保存到手机
减肥是每个女神必要的项目
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
将茄子洗净，放入蒸笼蒸20分钟
-
步骤2/5
蒸好后，晾两分钟，用手将茄子撕成条
-
步骤3/5
将蒜，葱切碎
-
步骤4/5
将切碎的葱，蒜放入茄子上，再撒上盐，醋，麻油（没有可改为花椒面）
-
最后一步
锅中放少许油，烧热，倒入茄子上，拌一下，就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-07
换个做法
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
西红柿鸡蛋猪肉饺
27483人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#
6075915人看过 -
蒸芋头
178851人看过 -
水煮花生
64071人看过 -
一键减肥的〜：凉拌豆腐皮
144104人看过 -
紫菜蛋花汤【低脂减肥】
3265978人看过 -
凉拌黄瓜木耳
195575人看过 -
干豇豆红烧肉
387835人看过 -
南瓜蛊蒸菜浓汤
110683人看过 -
水煮花生
61633人看过 -
减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
156677人看过 -
红烧茄子
2901015人看过
