减肥餐 凉拌茄子
浏览 15.0万 · 收藏 2220 · 学做 8
将做法保存到手机
减肥是每个女神必要的项目
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
将茄子洗净,放入蒸笼蒸20分钟
-
步骤2/5
蒸好后,晾两分钟,用手将茄子撕成条
-
步骤3/5
将蒜,葱切碎
-
步骤4/5
将切碎的葱,蒜放入茄子上,再撒上盐,醋,麻油(没有可改为花椒面)
-
最后一步
锅中放少许油,烧热,倒入茄子上,拌一下,就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
换个做法
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
凉拌茄子
21265168人看过 -
减肥餐
3559084人看过 -
这样吃才能够瘦!一位减重20斤网友的减肥餐
351827人看过 -
减肥餐必备 凉拌(西葫芦)角瓜
14342人看过 -
减肥菜谱—凉拌茄子
326431人看过 -
凉拌茄子(减脂餐)
177156人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
106631人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
370623人看过 -
萝卜粉条肉包
70044人看过 -
虾仁炒鸡蛋
2419840人看过 -
#换着花样吃早餐#苦瓜酿肉
388019人看过 -
万能黑椒汁减肥水煮菜/拌面/盖浇饭/鸡胸肉
329810人看过