桂圆枸杞雪耳雪梨茶
浏览 14881 · 收藏 79
将做法保存到手机
我属于体热型人群,经常会上火,但这个茶不仅可以降火,而且还有滋养作用,好喝又经济!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
先把雪梨去头尾和去雪梨的心,要不然茶会变酸
-
步骤2/4
把蜜枣.枸杞.干桂圆,用水稍微冲洗一下,因为干货多少会有灰尘或者小虫。雪耳用温水发开后,剪掉黄色的蒂,把雪耳撕成小块(越小煲出来的效果越好)
-
步骤3/4
点击查看大图
把料全部放在一起煮,大火起,小火煲,煲到起胶质即可(比较建议隔水蒸,营养保留得多点,而且不会糊底)蒸就用大火蒸3个小时为准
-
最后一步
点击查看大图
蒸好放凉后冷藏,味道一级棒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-11
换个做法
桂圆枸杞雪耳雪梨茶的其他做法
桂圆枸杞雪耳雪梨茶的相关分类
桂圆枸杞雪耳雪梨茶的相关推荐
-
苹果炖瘦肉汤-润肺止咳
143423人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10446245人看过 -
软糯好吃!怎么吃也不觉得腻的黄豆焖猪脚~
302337人看过 -
西洋参猪心汤
328496人看过 -
酸辣土豆丝
11974261人看过 -
蕃茄炒蛋
17012人看过 -
#秋天怎么吃#虎乳菌秋梨汤
323480人看过 -
家常快手 番茄肉酱意面
167443人看过 -
甘蔗雪梨干海底椰马蹄红萝卜汤
2775人看过 -
洋葱烩对虾
84049人看过 -
蚵仔煎
4811人看过 -
菜干胡萝卜猪骨汤
55910人看过