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减脂瘦身食谱早餐鸡蛋燕麦虾

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爱健身的樱子

早上减脂餐
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
虾 7只
、
奇亚籽 1勺
、
火龙果 半个
、
紫甘蓝 3片
、
青蔬菜 5颗
、
花菜 4个
烹饪步骤
小贴士

搭配套餐：主要是给减脂小伙伴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-06

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