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Q造型饭团的做法

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Q造型饭团

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高蛋白低脂肪的营养小点

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭 200g

、

紫菜 1片

、

蛋黄酱 10g

、

肉松 30g

、

蛋白 1个

、

虾仁若干只

、

麻油 2滴

、

芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把材料准备好，切丁。然后用蛋黄酱拌匀。放两滴麻油和少于芝麻。
步骤2/5 点击查看大图
戴上一次性手套，捏起来会比较方便，不容易粘手。饭要趁有点温热的时候包，不要冷透再包，那样不容易成型。
步骤3/5 点击查看大图
用✂把紫菜剪成不同的造型，贴在饭团上
步骤4/5 点击查看大图
发挥想像噢
最后一步点击查看大图
营养美味的饭团就做好啦，一口咬下去了好满足

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-18

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