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【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤的做法

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【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤

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小时候，天然的桃胶见得太多了。但那个时候，我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶，也不知道原来它是可以食用的，更不知道它具备清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正，那个时候它认得我，我不认得它~~~ 所以说，没有见识是可怕的~~~~ 我先生向来对糖水不感冒，可对这道【桃胶银耳甜汤】非常喜欢。喜欢的程度“令人发指”，居然发展到和我抢糖水喝的地步~~然后直接喝到了~~~~撑的！！我一边嘲笑他，一边琢磨：他到底是喜欢桃胶呢，还是喜欢木瓜呢？

食材清单加入采购清单

桃胶 15粒

、

银耳 8g

、

木瓜半个

、

冰糖 45g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
桃胶用清水浸泡24小时，发胀变软后，去掉杂质，撕成小块；
步骤2/9 点击查看大图
银耳用清水泡发，去蒂，也撕成小块；
步骤3/9 点击查看大图
木瓜去皮去籽，切成小块；
步骤4/9 点击查看大图
将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅；
步骤5/9 点击查看大图
加够足量的清水；
步骤6/9 点击查看大图
盖上盖子，炖盅通电，选择'甜品'程序，炖3个小时；
步骤7/9 点击查看大图
2.5个小时后，放入木瓜；
步骤8/9 点击查看大图
桃胶、银耳熬出胶质，木瓜也煮熟时，桃胶银耳甜汤就煲好了；
最后一步点击查看大图
盛出即可饮用。

小贴士

1、桃胶一定要泡软，清洗掉里面的杂质才能使用，我一般是白天出门前将桃胶泡好，第二天再使用； 2、夏天可将糖水冷藏后再饮用；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-30

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