新鲜银耳炖木瓜羹
我从小就喜欢吃银耳，但以前一直吃的是干的银耳！干银耳要泡发，还要煮很久，每次煮银耳汤都觉得是一件大工程！自从那次，表哥送了点他家自己种的银耳给我尝了之后，我就再也瞧不上市面上干银耳了！新鲜的银耳不用泡发，煮20分钟就很糯，而且自带一种天然花香，煮起来特别香特别糯，总之是非常好吃！而且还是美容养颜的佳品，我现在每天都吃，所有人见到我都说我的皮肤光滑了很多！
-
步骤1/8
点击查看大图
挑选一朵新鲜的银耳！
-
步骤2/8
点击查看大图
用刀剔除银耳根部！
-
步骤3/8
点击查看大图
将银耳切成四分，其他装进保鲜袋放路冰箱冷藏或冷冻。
-
步骤4/8
点击查看大图
过水洗净
-
步骤5/8
点击查看大图
将银耳撕成小碎片
-
步骤6/8
点击查看大图
将银耳和木瓜一起倒入1000ml水中开大火煮至开，大火3分钟后调成小火，在煮20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
这是银耳汤已经出胶，汤汁开始变粘稠时放入枸杞，再煮2分钟即可出锅！
-
最后一步
点击查看大图
新鲜银耳煮的就是这么快出胶，满满的都是胶原蛋白！每天来一碗，就可以不需要用昂贵的化妆品了！
新鲜银耳一定要挑新鲜的，煮起来才更好吃！南方的超市里偶尔也有卖的，但都不怎么新鲜，建议买产地直发的。可以找我表哥买：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-11
新鲜银耳炖木瓜羹的相关分类
新鲜银耳炖木瓜羹的相关推荐
-
电磁炉做转化糖浆
21725人看过 -
金黄流心超好吃的皮蛋～你也快自己包起来吧
131156人看过 -
鸭
15629人看过 -
芝麻酱红糖饼
5506929人看过 -
#养生打卡#养生少油版～肉沫茄子
162436人看过 -
闷鸭
60260人看过 -
#春日养生局#春季美食～榆钱窝头
123619人看过 -
#硬核菜谱制作人#豆腐脑
3248511人看过 -
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲
130319人看过 -
黑色茴香肉包（墨鱼汁版）
25482人看过 -
排毒减肥/蔬果汁之三
147282人看过 -
春日便当——彩椒煎饼+鲜果
247557人看过
