无油鸡胸肉罗勒意面
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2周瘦了5斤，锻炼➕健康饮食，吃的饱才练的动，等以后有了马甲线一定来秀一下
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切片放锅里炒熟（不放油）
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步骤2/4
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意面放盐水里煮
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步骤3/4
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意面滤水后放入锅里，加入罗勒酱
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最后一步
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开小火把酱拌匀就可以开动啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-17
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