美味零食：红枣核桃
红枣有天然维生素丸的美誉，滋阴补阳有养血美容功效，核桃营养丰富，富含高纤维素的坚果，控利血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病，对大脑有保健作用，还有养颜抗氧化防衰老的功效，真是服了聪明的人类，把这两种美味，变为一种零食，真是太棒了，有空全家一起动手做，增加互动的同时美味共享，最主要是简便易学
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步骤1/6
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核桃去壳剥肉，备用
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步骤2/6
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红枣用水洗净
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步骤3/6
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用厨用餐巾纸吸干水份
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步骤4/6
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用小刀将红枣切开2/3（不要切断）去核
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步骤5/6
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按照一粒红枣放半粒核桃仁的方法，逐一完成
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最后一步
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将成品放干净容器内，随吃随拿，味道好极了！记住一天吃三粒，青春永驻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-22
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