莲子百合银耳雪梨糖水
这道糖水方法简单,对身体好, 女人要爱自己,休假时给自己和家人做一碗吧!
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料~
-
步骤2/8
点击查看大图
雪梨去皮切块~
-
步骤3/8
点击查看大图
银耳泡开撕成小朵~
-
步骤4/8
点击查看大图
百合用水泡一下~
-
步骤5/8
点击查看大图
洗干净~
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中水煮开后放入银耳、红枣、莲子、薏米,大火煮开后改小火~
-
步骤7/8
点击查看大图
等银耳有点浓稠時放入百合、梨子,熬到浓稠、梨子透明,最后加入冰糖即可~
-
最后一步
点击查看大图
看起来很好喝~
功效:清肺止咳、清热去火、去湿、利尿、美容养颜。女性吃可以延缓衰老、淡化色斑、排毒除污血、消痘痘、消肿減肥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-10
莲子百合银耳雪梨糖水的其他做法
莲子百合银耳雪梨糖水的相关分类
莲子百合银耳雪梨糖水的相关推荐
-
银耳雪梨糖水的做法
91896人看过 -
擂辣椒皮蛋茄子(湘菜)
254033人看过 -
银耳雪梨红枣汤#肉食者联盟#
562203人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1909946人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力的牛奶杂粮粥
390982人看过 -
腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
743326人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11384923人看过 -
香烤鸡翅
15436745人看过 -
西红柿烧茄子
2016286人看过 -
爆炒猪肝
19588223人看过 -
#鹰唛新食尚#奶香黑芝麻面包条,孩子吃得真香
177610人看过 -
老火西洋菜汤(1汤2食)
69795人看过