是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉的做法 点击查看大图

金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉

浏览 18.7万 · 收藏 3402 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

yang722

减脂减脂！永恒的主题！但是每天热量一定要吃到，不然新陈代谢会变慢！黎麦在国外非常流行！代餐圣品！吃了很有饱腹感 也不像其他粗粮那样难以下咽 非常Q 还有点坚果的香味！我个人非常喜欢金枪鱼，所以也加了金枪鱼。鸡肉煎过也真的很好吃 反正爱吃啥就放啥。我没有加沙拉酱 因为沙拉酱高热量 平时我会放油醋汁：芝麻油 醋 酱油。也可以放酸奶和柠檬汁。都能代替沙拉酱。
食材清单 加入采购清单
虾仁 5粒
、
鸡胸肉 250g
、
黎麦 两勺
、
鸡蛋 1个
、
生菜 半个
、
金枪鱼 少许
、
盐 生抽 料酒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-24

换个做法

金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉的其他做法

金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 茭白 更多

金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许