秋葵番茄炒鸡丁
浏览 1.4万 · 收藏 199
将做法保存到手机
我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。 秋葵是一种营养丰富的蔬菜，做法以清淡为主，搭配鸡肉和圣女果，一道养眼又美味的快手菜 秋葵嫩果荚有爽滑的口感，其中蕴含增强机体抵抗力的天然物质，有效减少脂类物质在动脉管壁上的堆积。
食材清单
加入采购清单
秋葵丁150g
、
圣女果100g
、
去骨鸡腿丁200g
、
小炒料包30g
烹饪步骤
-
步骤1/3
圣女果对半切，锅中放入500g水烧沸，秋葵过沸水30秒捞出沥干待用；
-
步骤2/3
锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下鸡丁炒至完全变色，下秋葵丁和圣女果炒至秋葵熟；
-
最后一步
根据个人口味加入小炒料包，炒均匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-26
换个做法
秋葵番茄炒鸡丁的其他做法
秋葵番茄炒鸡丁的相关分类
秋葵番茄炒鸡丁的相关推荐
-
杂粮饭
30571人看过 -
#春天的鲜味#蒸苹果
176679人看过 -
蒸饺
35846人看过 -
快手蒸饺
12969人看过 -
肉沫丝瓜
17576人看过 -
香菇猪肉包子
4912951人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜
143408人看过 -
素炒油麦菜
38947人看过 -
黑豆黑米花生粥
113860人看过 -
自制每日坚果
51798人看过 -
【早餐小馄饨】--开始做好好妈妈
12252575人看过 -
水蒸蛋
14413人看过
