烤茄夹
茄子美味,夏季的时令蔬菜又便宜又好吃,各种做法!今天用烤箱做,少油又健康!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一根长茄子洗干净,猪肉剁成泥,肥瘦相间的更好吃,加入葱姜和各种调料,搅拌均匀入味。可适量多加些盐,这样口味略重些更好吃。
-
步骤2/7
点击查看大图
如图所示,用刀切成这样的寸段,中间不切断好夹馅。
-
步骤3/7
点击查看大图
把猪肉馅填入其中。
-
步骤4/7
点击查看大图
全部做好后放入铺有油纸的烤盘中,烤箱预热180度。
-
步骤5/7
点击查看大图
上面稍微少刷点油,这样做烤出来不干很润,上下火,烤13分钟左右即可,具体看做的分量的多少,可自行调节。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤好的茄夹非常美味哦!尝一个!^o^
-
最后一步
点击查看大图
少油低脂,健康好味道!
没有烤箱可以用平底锅煎制,又或者隔水蒸,浇上芡汁即可!同样都很美味哦!最后吃的时候,可以蘸点酸辣酱吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-18
烤茄夹的其他做法
烤茄夹的相关分类
烤茄夹的相关推荐
-
地道成都凉面——夏天的味道
3282304人看过 -
蒸茄夹子
42817人看过 -
麻酱凉面
113739人看过 -
茄子炒土豆
111880人看过 -
孜然洋葱炒土豆
256018人看过 -
蒜泥白肉,川菜凉菜中之经典
1295762人看过 -
蒜苔炒肉
298684人看过 -
蒜香冬瓜软蛋饼
28176人看过 -
空气炸锅版烤茄子
262163人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3885922人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#川香拌西兰花
114111人看过 -
番茄炒蛋
23512650人看过