玫瑰花猪皮冻
猪肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。
-
步骤1/12
点击查看大图
将买来的猪皮处理干净肉皮内侧的肥肉和表皮的猪毛,凉水下锅,水开煮10分钟(目的是把附着在猪皮上的油脂和肥肉煮软以便去除,而且煮后也能更好去除猪毛).
-
步骤2/12
点击查看大图
煮好后捞出来。
-
步骤3/12
点击查看大图
趁热用刀去除肥肉和油脂,反复多刮几遍。
-
步骤4/12
点击查看大图
将肉皮冲洗干净后,切成细条。
-
步骤5/12
点击查看大图
加入猪皮重量一倍的水,放入蒸锅,凉水下锅,隔水蒸2个小时。
-
步骤6/12
点击查看大图
取出。
-
步骤7/12
点击查看大图
过滤。
-
步骤8/12
点击查看大图
将皮冻汤倒入模具中,放凉。
-
步骤9/12
点击查看大图
此时准备玫瑰花。将3朵干的玫瑰花洗净后放清水里泡软。
-
步骤10/12
点击查看大图
皮冻汤凉后,将泡好的玫瑰花瓣放入皮冻汤里,摆好。
-
步骤11/12
点击查看大图
放冰箱冷藏。
-
最后一步
点击查看大图
食用时用刀沾水切块,可以用蒜末儿、醋、香油做成调料汁,沾着吃,也可以凉拌着吃哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-17
玫瑰花猪皮冻的其他做法
玫瑰花猪皮冻的相关分类
玫瑰花猪皮冻的相关推荐
-
牛肉沫蒸豆腐
29190人看过 -
猪皮冻
22899人看过 -
香菇豆腐煲
11577人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#减脂菜鸡丝拌蘑菇
97240人看过 -
香菇豆腐顿肉
14911人看过 -
#一周减脂不重样#减脂烤箱菜·烤花菜
134347人看过 -
早八人必学!3分钟搞定包菜炒鸡蛋
54346人看过 -
#我为奥运出食力#黑鳕鱼菜丸子 减脂轻食餐
149746人看过 -
水晶猪皮冻
15032人看过 -
腌老豆腐
220887人看过 -
五彩猪皮冻
11213人看过 -
香菇豆腐煲
111150人看过