芦笋炒蛋
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减肥餐太贵,太复杂的不会做,昨天逛超市,刚好看到这两样菜,就买回来自制减肥餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
绿芦笋洗净,切碎,紫甘蓝,切碎
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步骤2/4
水烧开,放少许盐和橄榄油,菜碎下锅煮1-2分钟
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步骤3/4
鸡蛋打碎,➕少许盐
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最后一步
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将煮好的菜加入蛋液,锅里倒入橄榄油,翻炒至熟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-07
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