芦笋炒蛋
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减肥餐太贵，太复杂的不会做，昨天逛超市，刚好看到这两样菜，就买回来自制减肥餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
绿芦笋洗净，切碎，紫甘蓝，切碎
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步骤2/4
水烧开，放少许盐和橄榄油，菜碎下锅煮1-2分钟
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步骤3/4
鸡蛋打碎，➕少许盐
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最后一步
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将煮好的菜加入蛋液，锅里倒入橄榄油，翻炒至熟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-07
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