金沙白蟹
在宁波,梭子蟹叫“鲜白蟹”,挑选白蟹很有讲究,看完外观拿起蟹掂掂分量,一般来说,差不多大小个头的蟹,重的比轻的好一些,再捏一捏蟹肚脐及其两侧,越硬越好,有经验的人还能通过捏捏蟹脚,了解到蟹肉是否饱满。这里用咸蛋黄炒制,保持了白蟹原有肥美和鲜味,咸蛋黄黄灿灿如金沙般覆盖于白蟹之上,整个菜品非常有特色!
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步骤1/17
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咸蛋黄放入蒸锅蒸5分钟
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步骤2/17
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蒸熟的咸蛋黄用刀面压碎成粉末状
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步骤3/17
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梭子蟹洗净
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步骤4/17
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蟹壳掰开,去腮洗净,蟹壳保留完整,蟹脚取下,其它部分剁成块,拌上生粉
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步骤5/17
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锅里倒入清水,放入姜丝和葱段,放入料酒
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步骤6/17
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水开后,放入梭子蟹
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步骤7/17
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水滚开,捞起蟹肉和蟹壳沥干水分
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步骤8/17
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准备好福临门花生油
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步骤9/17
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锅烧至八成热,倒入福临门花生油
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步骤10/17
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倒入汆水过的蟹肉(蟹壳除外),烹入料酒翻炒
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步骤11/17
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蟹肉翻炒片刻,捞起
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步骤12/17
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再起油锅,放入咸蛋黄末,炒出香味至细沙状
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步骤13/17
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放入蟹壳,轻摁几下,翻动锅,让咸蛋黄覆盖于蟹壳上
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步骤14/17
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重复这个过程,让剩下的蟹壳都覆盖着咸蛋黄,放在碗中备用
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步骤15/17
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锅里剩下部分咸蛋黄,放入姜丝和葱段,在放入汆水沥干的蟹肉翻炒,烹入料酒,迅速翻炒
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步骤16/17
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翻炒均匀后,装盘
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最后一步
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盖上蟹壳即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-24
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