红椒清炒牛排菇
牛排菇食之鲜嫩,具有特殊的柠檬香味,富含维生素C及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受欧美、日本美食家推崇。经常用可减少胆固醇累积,降低备压,增加人体免疫力,防治坏血病,可以入药,具有消炎化积,治疗胃肠炎的疗效,食疗补血作用。牛排菌的发酵菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素, 含有亮氨酸等
-
步骤1/8
点击查看大图
1.牛排菇洗净去根切片
-
步骤2/8
点击查看大图
切片后做水,水开后,焯水过冷水控干
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出挤干水备用
-
步骤4/8
点击查看大图
去籽切丝备用
-
步骤5/8
点击查看大图
大葱切丝
-
步骤6/8
点击查看大图
锅热放橄榄油,下葱及红菜椒炒,放盐及牛肉粉,炒软
-
步骤7/8
点击查看大图
放入牛排菇炒两三分钟,放黑胡椒粉,起锅
-
最后一步
点击查看大图
生菜铺盘底,装盘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-23
红椒清炒牛排菇的相关分类
红椒清炒牛排菇的相关推荐
-
懒人的减肥蛋白质餐——牛柳土豆牛排菇玉米虾仁粒粒炒
36073人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #海盐黄油蒜蓉烤牛排菇
131291人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #虾仁培根蛋豆烤芝香牛排菇
116711人看过 -
蒜蓉空心菜
3818430人看过 -
超级简单的白灼西兰苔
26840人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#奶香味的鸡蛋炒米饭
150808人看过 -
肉炒豇豆角
37833人看过 -
西兰苔炒牛肉
12650人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25669108人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2882512人看过 -
苹果四神汤
114948人看过 -
西葫芦鸡蛋包子
114171人看过