冰糖炖雪梨
雪梨含有丰富的营养,其具生津润燥,清热化痰之功效,常吃冰糖炖雪梨,可去除痰热,滋阴,润肺。除此以外还有美容养颜,滋润皮肤,抗皱美白的功效。
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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把雪梨洗净去皮
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步骤3/7
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朝三分之一处切开(为了好看,所以处理了一下)
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步骤4/7
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用小刀挖去中间的子,不要把底部挖穿哦,
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步骤5/7
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把冰糖放入
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步骤6/7
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盖上,放入蒸锅,上汽后小火慢炖一个小时,
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最后一步
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起锅前10分钟放入枸杞即可
连皮一起炖的话更好哦,
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发布于 2016-09-28
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