牛油果意面
牛油果单吃味道会比较寡淡,做成其他料理相对会好一些,比如简单的拌沙拉或者是今天做的牛油果意面,每条意面都裹上牛油果,加上松子,流口水了……
-
步骤1/9
点击查看大图
牛油果对半切开,挖出果肉(一人份只取半个)。
-
步骤2/9
点击查看大图
牛油果放入料理机,倒入淡奶油或者牛奶,加入少许盐。
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌成果泥。
-
步骤4/9
点击查看大图
西蓝花洗净切小朵。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里放入意面,煮3分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
再放入西蓝花,加入橄榄油和盐,煮5–7分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
煮好后沥干水,捞出。
-
步骤8/9
点击查看大图
松子放入不粘锅中,炒热,稍微出油。
-
最后一步
点击查看大图
将牛油果泥倒入意面中拌匀(玉米粒是煮玉米南瓜汤留出的),撒上松子即可。
材料为一人份的,多人份,适量增加材料。牛油果要挑选表面开始变黑,已经成熟的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-03
牛油果意面的其他做法
-
#相聚组个局#牛油果虾仁意面
-
#挪威三文鱼#挪威三文鱼牛油果意面
-
牛油果酱坚果意面#节后清肠大作战#
-
牛油果意面佐伊比利亚火腿片
-
#一蔬一饭皆告白#情人节美食甜蜜又浪漫,北极虾牛油果酱意面
-
减脂 | 牛油果青酱意面
牛油果意面的相关分类
牛油果意面的相关推荐
-
#健康炸味用多力# 炸春卷皮花
97666人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#春卷皮水果粽
130049人看过 -
意面和牛油果的碰撞也太哇塞了 不怕吃胖哦
17585人看过 -
金枪鱼饭团
59615人看过 -
减肥就吃它~低脂美味鸡肉沙拉
138501人看过 -
饺子皮。北京烤鸭春卷
65735人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#不用荷叶的糯米鸡
206577人看过 -
【牛油果】金枪鱼鸡蛋盅
10491人看过 -
奶香蓝莓山药
2495874人看过 -
芝士焗土豆泥,法帅蒸烤箱做法
19258人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5748254人看过 -
小米版电饭锅蛋糕 宝宝辅食微课堂
900956人看过