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木瓜炖雪燕

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康妮陈

木瓜炖雪燕 木瓜味香甜美，多汁可口，有百益之果，水果之皇，是岭南四大明果之一。木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷以及多种矿物质，可以提供身体足够的营养，增强身体的抵抗力和免疫力，强身健体的功效，木瓜还有很多人都知晓的美白、丰胸等美容功效，让皮肤变得光洁肉嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜不仅具有抗衰老美容、养颜、平肝和胃，还缓解压力，拥有好的气色，让女性拥有自信。 再说说雪燕，雪燕不是燕窝，不是燕窝，不是燕窝，雪燕就是植物木髓分泌物，跟桃胶差不多的食材，雪燕和桃胶有丰富的胶原蛋白，雪燕只因它泡发后的形状跟燕窝相似，晶莹剔透，所以才把这新型的食材称为雪燕。雪燕用来做炖品，一次5克就足够了，雪燕是廉价的滋润食材。 这次用美的原生态ＡＨ煲的煲汤功能，体验它的全方位立体加热功能技术，用美的原生态ＡＨ煲做炖品，可以提前预约，把食材放进美的原生态ＡＨ煲，放心工作。最关键就是它是内胆麦饭石，麦饭石内胆是无涂层纯净内胆，可以释放近１８种矿物质及微量元素，保证健康元素析出，具有调节机体新陈代谢的作用。有了这口锅，可以不用再买瓦煲，也不用再卖汤锅或者炖锅等等。
食材清单 加入采购清单
木瓜 1个
、
雪燕 3克
、
冰糖 10克
烹饪步骤
小贴士

１　图片１中雪燕是９克，我一次泡好，挑了杂质，放冰箱，连着几天做炖品 ２　浸泡雪燕的水要多放些，要雪燕完全吸水，完全泡发

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

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