孜然素鸡翅
每天24个小时有至少8个小时在工作,有6-7个小时在睡觉,还有3-4个小时在单位和家的路上往反着,而仅剩的5、6个小时还要挤出穿衣、洗漱、上厕所的时间,细算下来真正属于自己自由支配的时间少的可怜。 忙碌了一天,华灯初上的时候就连一顿可口的饭菜都懒得做,这是身在大城市打拼的人们的通病。然而即使是一个人,吃饭也很重要。其实一个人的晚餐并不难,也并不会浪费很多的时间,两道菜,二十分钟轻松搞定。有的时候不要以忙为借口,要学着对自己的胃好一点,因为人人都知道一个道理:身体是革命的本钱。
1克
2克
7克
41
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
取适量素鸡翅,一般超市都会有卖。
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡在凉水中约半小时,使其泡发。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出控干水分。
-
步骤4/8
点击查看大图
油锅烧热,放入适量油。
-
步骤5/8
点击查看大图
素鸡翅入锅翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
当水分快干时加入所有的调味料,转小火翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
炒至调料均匀且水分干时就可以出锅啦。
-
最后一步
点击查看大图
装盘后撒入芝麻、海苔碎就可以开动啦。
这道菜虽然没有肉,但经各种调味料翻炒出来味道非常香,再加之芝麻的点缀吃起来非常下饭哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
孜然素鸡翅的其他做法
孜然素鸡翅的相关分类
孜然素鸡翅的相关推荐
-
捞汁小海鲜
761381人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
511913人看过 -
青椒炒素鸡(最美最瘦身家常菜)
923323人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1622110人看过 -
南瓜豆角馅包子#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
739790人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉沫茄子
172855人看过 -
干炸响铃:腐皮这吃法妙!
453452人看过 -
回锅肉
27502194人看过 -
奶酪棒
80345人看过 -
快手香酥虾
74424人看过 -
炸响铃
385414人看过 -
春季限定煲仔饭
72855人看过