银耳雪梨百合莲子红枣羹
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感觉最近劳累过度,长了很多皱纹,来点胶原蛋白,补补吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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银耳凉开水浸泡30分钟,准备好适量的银耳,莲子,百合,红枣,冰糖,雪梨一个,锅里倒入适量的水,慢火炖1小时。或感觉汤变浓稠,既可食用,一星期吃两次,皮肤变亮,变白。
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步骤2/3
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放锅里,开火炖了。
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最后一步
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是不是很有食欲啊!想想吃了它可以变美,吃起来,更香。
小贴士
出锅前3分钟加入百合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-12
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