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手抓羊肉饭套餐

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ciline沁麟

羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较 猪肉 牛肉高。 羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。 营养价值很高哦~
营养分析 查看详情

17克
51克
39克

500
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
羊肉 250克
、
萝卜 200克
、
洋葱 50克
、
胡萝卜 50克
、
红枣、枸杞 适量
、
葡萄干 10克
、
姜片 2片
、
蚝油 10克
、
生抽 10克
、
料酒 17克
、
盐 2克
、
孜然 适量
烹饪步骤
小贴士

羊肉最好焯水去腥哟~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-26

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