银耳雪梨羹
一款简单方便的银耳雪梨羹 之所以把它做成这种糊状是因为小朋友不喜欢直接吃银耳 银耳雪梨羹不仅生津滋润，止咳祛痰、而且还能够养血美容，因为因为是中药的宝贵药品，不但功效特好，而且还是一款十分好材料，能够养血补血，补肾滋阴等等的功效，是很高价值的汤，而且做法很简单，功效作用都非常有好处，被中医列入了中药药普上了，而且还是一块很美味的甜品
0克
3克
55克
178
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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将银耳洗净泡发
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步骤2/8
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雪梨切小块
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步骤3/8
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将银耳 纯净水 冰糖放入锅内直至冰糖融化
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步骤4/8
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放入雪梨 熬制雪梨变软
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步骤5/8
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将煮好的放入料理机内 加入适量的刚才煮的汤汁 搅打成糊就可以了
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步骤6/8
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撰写制作步骤
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步骤7/8
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
糖量根据自己口味添加
如果宝宝小就热着喝
放凉口感更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-28
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