黑椒牛排
想吃牛排,去超市买了冷鲜的牛排。本想偷懒买现成的黑胡椒酱汁来做。恰巧在超市遇到陌生高人热心指点,教我做黑胡椒酱汁的方法。边教边说:“千万别买现成的,不好吃,不信我把头割给你。” 带着他这份自信回家照猫画虎做了出来,果然世间还是好人多,的确好吃。
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步骤1/8
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厨房纸吸干冷鲜牛排表面水分。我选择的是眼肉,肉质较嫩且多汁。
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步骤2/8
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松肉锤均匀轻轻敲打牛排表面。有肉筋的位置多敲几下。
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步骤3/8
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牛排两面分别均匀撒上适量盐、黑胡椒碎、迷迭香腌制半小时。黑胡椒用现磨的,超市有卖研磨瓶的黑胡椒,很方便。
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步骤4/8
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腌制牛排的过程中准备黑胡椒汁所需的材料。口蘑焯水切小丁,洋葱、蒜切碎备用。为方便,我将蚝油与酱油调在小碗里备用。准备牛奶、水淀粉。
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步骤5/8
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开小火,锅中放入黄油融化,加口蘑丁、洋葱丁、蒜一起翻炒,出香味后加黑胡椒碎、适量盐、蚝油和酱油继续翻炒。
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步骤6/8
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然后加入牛奶和适量清水。牛奶也可用少量炼乳代替,是为了去除苦涩味,酱汁香味也会更浓郁。最后加入水淀粉勾芡,使酱汁达到适当黏稠度即可盛出。
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步骤7/8
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平底锅或条纹锅中倒入少量橄榄油,开中大火放入牛排煎。1—2厘米厚的牛排煎1分钟翻面再煎1分钟即可达到7分熟的程度,不要反复翻面。喜欢5、6分熟的,可再缩短一点时间。
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最后一步
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最后,牛排浇上黑椒汁,根据自己的喜好装盘即可。我用了提前焯过水的西兰花摆盘,再配上苦苣、紫甘蓝、小番茄拌的沙拉,营养颜值都有了。好了,开动吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-30
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