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史上最简单烤三文鱼骨边

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ryanstella

小时候去吃元绿寿司，都会叫一份三文鱼骨，觉得骨头边上的肉好好吃。今天逛超市买鸡胸肉，看到有新鲜三文鱼骨卖，一份十块钱，于是解决了中午吃什么的问题。两个人吃这一大盘，绝对够了。配啊蔬菜我的原则是家里有啥就放啥，所以每样菜买来不都吃完，剩点做个汤或者烤鱼烤肉当配菜挺好的。
食材清单 加入采购清单
三文鱼骨 500g
、
玫瑰盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
青椒 50克
、
蘑菇 50克
、
洋葱 50克
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士

因为有鱼腩部分，油就不另外加了，减肥期间，少油少糖！但是盐和黑胡椒不可少，家里种了百里香或者罗勒什么的可以现摘一点一起烤，更香哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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