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银耳西米莲子红枣汤的做法

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银耳西米莲子红枣汤

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咳嗽差不多一个月了！听说银耳有润肺作用，今天吃了一天，还真没有那么咳嗽了！

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳 1朵

、

红枣 15粒

、

红糖 65克

、

枸杞 10克

、

水 1200ml

、

莲子 10粒

、

冰糖一大块

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
银耳提前泡好，去掉黄色根部，然后掰成一小朵朵的，放养生壶里加洗净的西米，加冰糖加水慢慢熬煮，直到汤变稠。
步骤2/3 点击查看大图
快熟了放枸杞，放红枣
最后一步点击查看大图
好了，如果味道不够，我还添了点补血的红糖。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-25

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