地三鲜（少油版）
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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如图准备好所需食材。然后将茄子切滚刀块，用一勺盐淹15分钟。豆角过热水烫熟。土豆切滚刀块，放清水里，防止氧化变黑。葱姜蒜切末。
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步骤2/4
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将葱姜蒜末放油里爆香。
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步骤3/4
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将茄子和土豆放进去炒。炒一会再放烫熟的豆角。炒到茄子软后放小半碗水，烧一会，为了把土豆烧熟。放生抽、盐和冰糖调味。
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最后一步
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水干后就可以出锅啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-08
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