蒜苔玉米
妈妈想吃松仁玉米，但是血糖高不能吃甜的，我就买了点甜玉米粒和糯玉米粒，用蒜苔炝香，给解解馋
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步骤1/6
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蒜苔切丁
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步骤2/6
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熟玉米粒
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步骤3/6
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加入少量葵花子油，加热等待油温上升
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步骤4/6
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油热后加入生抽炝香，再倒入切好的蒜苔丁
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步骤5/6
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煸一会蒜苔再倒入玉米粒翻炒一下加盐(如果想吃入味的蒜苔就小火多炒会再放入玉米粒，但是加入玉米粒后要快速出锅，否则玉米粒有糊味也不糯了)
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最后一步
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出锅装盘
玉米粒是熟的倒入翻炒一下就出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-06
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