秘制烤棒棒小鸡腿
对小鸡腿进行简单处理，色香味俱全的美食！
48克
136克
57克
1207
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/4
处理鸡腿：将根部的筋和皮剪断（亲测剪子比刀好使），把肉往下撸；用刀在肉多处划上几道口。
-
步骤2/4
点击查看大图
备腌料：放入生抽、蚝油、盐、黑胡椒、辣椒粉、蒜泥；放鸡腿前可以用筷子蘸着尝一下，口味比平时吃饭略咸比较合适，鸡腿儿肉厚，咸一些可以入味；鸡腿裹料，充分泡在碗中，腌制越久越好，过夜最佳。
-
步骤3/4
点击查看大图
码盘：将琵琶腿根部裹上锡纸，码在烤盘中，腌料用勺子浇在鸡腿上，但是盘底别留太多汤，否则容易像蒸的（我这个就有点多了）；用刷子刷上橄榄油。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱200度预热；先将鸡腿放入烤10分钟；拿出来刷上蜂蜜，翻面；入炉再烤十分钟；取出撒上芝麻，再烤两分钟；搞定！
烤制时间及温度需根据各家烤箱具体情况调整，第一个十分钟后，如果外表上色很快，外面比较硬，可以适当减小温度和时长；划口子在不影响美观的前提下越多越好，腌制时间越久越好，祝你成功～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-20
秘制烤棒棒小鸡腿的其他做法
秘制烤棒棒小鸡腿的相关分类
秘制烤棒棒小鸡腿的相关推荐
-
香辣蟹
8254221人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#原汁原味的盐水虾～
187518人看过 -
羊头去腥臊
20459人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
643553人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜# 红烧小鸡腿
4913092人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆～粉糯鲜香
2435957人看过 -
土豆丝
391804人看过 -
孜然杏鲍菇
4513791人看过 -
包粽子（附详细包法）
233984人看过 -
四季豆炒肉丝
9620564人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#花菜炒肉
191196人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3446775人看过
