枇杷润肺糖水
外公听说小宝最近有点小咳嗽,立刻从老家树上摘了一些枇杷送过来,让我给小宝做糖水喝。枇杷向来有平喘、清热、止咳的功效,与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。
1克
2克
33克
123
千卡
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步骤1/5
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准备一些新鲜枇杷果『枇杷多少随意,自己喜欢就好』选个大的剥皮。
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步骤2/5
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轻轻的剥好皮,把核取掉扔了,里面的那张白皮最好也择干净,然后放在一个干净的空碗里。
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步骤3/5
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剥了皮的枇杷容易氧化,如果你准备要用的枇杷有很多,需要一些时间才能剥好,就在碗里放些水吧,这样不容易变色。
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步骤4/5
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处理完枇杷以后,就连碗里的水一起倒进电饭锅里吧『如果你发现碗里有一些黑色的杂质,没关系那是枇杷核留下来的』 倒进去以后再添两饭碗水,水要盖过果肉2寸,就可以开火煮了。
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最后一步
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水煮开10分钟左右,就拔掉电源,放入适量冰糖『喜欢甜的可以多放点』,让它在锅里焖10分钟再装碗,这样比较入味。
枇杷糖水要放凉了以后才好吃,放入冰箱做成冰镇糖水,风味更佳!
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发布于 2017-05-25
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