山药枸杞鸡汤
浏览 2.1万 · 收藏 80 · 学做 1
将做法保存到手机
夏日炎炎的周日，巧妇难为无米之炊，只有鸡肉没有排骨
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡肉过水，放入山药，枸杞，大火20分钟。撇掉上层漂浮及油。山药功能：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精归经：归脾、肺、肾经性味：甘、平枸杞性味：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。鸡肉主要营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁。主要食用功效：温中补脾，益气养血，补肾益精。
-
步骤2/4
点击查看大图
小火慢炖30分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
少许盐，准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏季喝鸡汤，会不会太补呢，下次换成排骨。（鸡肉油偏重，撇油要有点耐心）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-04
换个做法
山药枸杞鸡汤的其他做法
山药枸杞鸡汤的相关分类
山药枸杞鸡汤的相关推荐
-
#米饭最强CP#山药玉米鸡汤
96256人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2349002人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2913524人看过 -
蒜蓉龙虾尾
9254020人看过 -
水煮鱼（经典版）
2374680人看过 -
【韩式泡萝卜】无需市售酱料版
235586人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
321931人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18735424人看过 -
番茄炒豆腐（西红柿炒豆腐）
743001人看过 -
最平民美食 ——炸酱面
266494人看过 -
乱炖腊排骨
52017人看过 -
教你做肥而不腻入口即化的香辣猪蹄
1676268人看过
