酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞
据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
-
步骤1/6
点击查看大图
阎良具有'中国甜瓜之乡 ',位于古城西安东北部。每个甜瓜都手掌大小,外观很光滑、细致。闻起来,还有一点淡淡的清香。
-
步骤2/6
点击查看大图
切开来再看看里面:甜瓜里面的颜色很惊艳,鲜嫩爽滑 !看着就很有胃口的样子!侧面来看,甜瓜皮薄肉厚, 肉厚腔小!并且水分很多~里面有少量的籽。据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
-
步骤3/6
点击查看大图
原料:多半个甜瓜 + 豆浆机(搅拌机、料理机均可) + 三元原味袋酸奶 (居然忘了照图...)
-
步骤4/6
点击查看大图
把甜瓜切成小块,和酸奶一起导入机器中进行搅拌
-
步骤5/6
点击查看大图
大概不到5分钟,酸奶甜瓜汁就做好了! 味道既有甜瓜的香甜味,又伴有酸奶的淡淡的酸味~如果放在冰箱里冰镇半小时喝起来效果最佳!
-
最后一步
点击查看大图
如果觉得酸奶甜瓜汁不够解气的话,还可以泡着一碗甜瓜块~来个酸奶甜瓜捞就更爽了~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-25
酸奶甜瓜汁的相关分类
酸奶甜瓜汁的相关推荐
-
红烧鳝段
14070人看过 -
#我为奥运出食力#红烧鳝段
128015人看过 -
自制萝卜干
764883人看过 -
#唯有美食最粽要#Q弹软糯的冰糖肘子
109021人看过 -
姜汁拌皮蛋#单挑夏天#
256422人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜(简易版)
11051633人看过 -
泰国绿咖喱鸡肉
37585人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱爆牛肉,美味又下饭!
348146人看过 -
辣卤羊蹄
22268人看过 -
空气炸锅版本烤馍片
84297人看过 -
#今天吃什么# 蒜蓉豌豆苗
544586人看过 -
黄瓜梨汁
1067521人看过