酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞
据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
-
步骤1/6
点击查看大图
阎良具有'中国甜瓜之乡 '，位于古城西安东北部。每个甜瓜都手掌大小，外观很光滑、细致。闻起来，还有一点淡淡的清香。
-
步骤2/6
点击查看大图
切开来再看看里面：甜瓜里面的颜色很惊艳，鲜嫩爽滑 ！看着就很有胃口的样子！侧面来看，甜瓜皮薄肉厚， 肉厚腔小！并且水分很多~里面有少量的籽。据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
-
步骤3/6
点击查看大图
原料：多半个甜瓜 + 豆浆机（搅拌机、料理机均可） + 三元原味袋酸奶 （居然忘了照图...）
-
步骤4/6
点击查看大图
把甜瓜切成小块，和酸奶一起导入机器中进行搅拌
-
步骤5/6
点击查看大图
大概不到5分钟，酸奶甜瓜汁就做好了！ 味道既有甜瓜的香甜味，又伴有酸奶的淡淡的酸味~如果放在冰箱里冰镇半小时喝起来效果最佳！
-
最后一步
点击查看大图
如果觉得酸奶甜瓜汁不够解气的话，还可以泡着一碗甜瓜块~来个酸奶甜瓜捞就更爽了~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-25
酸奶甜瓜汁的相关分类
酸奶甜瓜汁的相关推荐
-
米饭终结者~小炒黄牛肉
2065386人看过 -
超级简单的咸鸭蛋豆腐
15346人看过 -
镜糕，jin糕，傻傻分不清～
178852人看过 -
#我为奥运出食力#红烧鳝段
128140人看过 -
#养生打卡#银耳绿豆沙酸牛乳
182170人看过 -
#憋在家里吃什么#香菇土豆腊肠焖饭
349459人看过 -
烤面筋
74758人看过 -
懒人版电饭锅土豆腊肠焖饭
360514人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#羊肚菌海参乌鸡汤
186968人看过 -
南乳凤爪
61770人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜（简易版）
11052147人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期# 香辣羊肉串
224820人看过
