薏米绿豆百合饮
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薏米，健脾除湿，美白养颜，绿豆，解暑排毒，百合嘛，清火润肺静心，搭配起来，夏天饮用是极好的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把所有食材提前加水浸泡三个小时以上，如果赶时间也可以不浸泡。夏天要放冰箱冷藏，或者多换几次水。
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步骤2/4
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倒入破壁机玻璃杯中，加入纯净水。
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步骤3/4
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启动米糊功能。没有破壁机的可用豆浆机做。
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最后一步
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然后二十几分钟后就可以喝了，倒入杯中，表面洒玫瑰花瓣，嗯下次试试玫瑰饮。很美腻！
小贴士
家里有破壁机或豆浆机的都可以做，很方便有木有？而且味道也杠杠滴！我做的是三人份，自己酌情按照人数增减材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-19
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