牛肉香菇遇上了西兰花胡萝卜
#牛肉香菇遇上了西兰花胡萝卜#这道菜营养丰富,具有降血脂,降胆固醇,增强机体免疫能力,防癌抗癌的能力。
-
步骤1/12
点击查看大图
西兰花、香菇、胡萝卜洗净备用。
-
步骤2/12
点击查看大图
锅中放水,水开放盐将西兰花淖一下。
-
步骤3/12
点击查看大图
将泡好的香菇用开水淖一下。
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中放油,爆香蒜末。
-
步骤5/12
点击查看大图
将香菇放点盐煸炒一下盛出。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中放适量油,爆香葱和姜丝。
-
步骤7/12
点击查看大图
将牛肉用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
-
步骤8/12
点击查看大图
将腌制好的牛肉丝炒到发白。
-
步骤9/12
点击查看大图
将淖好水的香菇下到锅中炒。
-
步骤10/12
点击查看大图
放适量酱油、盐,放点水淀粉,快速煸炒。
-
步骤11/12
点击查看大图
盛出待用。
-
最后一步
点击查看大图
将西兰花在盘中摆一圈,胡萝卜切片摆在西兰花的外面,炒好的牛肉香菇摆在盘中间,这道牛肉香菇遇上了西兰花胡萝卜就做好了。
西兰花用盐水淖一下水,不用炒也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-01
牛肉香菇的其他做法
牛肉香菇的相关分类
牛肉香菇的相关推荐
-
#炎夏消暑就吃「它」# 藜麦蔬菜沙拉
401572人看过 -
立春后,给家人多吃这个!驱寒暖胃,气色红润
105361人看过 -
四彩凉拼
21178人看过 -
长的像粢饭条的小米香芋条
321891人看过 -
白果豆浆
37469人看过 -
精致好菜#妇女节-山药芙蓉汤
74972人看过 -
一次发酵免揉快手减肥零油低糖代餐包
142319人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#永远不会出错的【面包布丁】
505060人看过 -
鸡肉蔬菜炒意面
4362288人看过 -
低脂又饱腹的减脂荞麦鸡肉卷
2449945人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#奶油南瓜汤
1454067人看过 -
培根秋葵卷
124656人看过