法国银鳕鱼（煎 & 蒸）
⚜️澳洲牛排 简单生活❤️
-
步骤1/14
点击查看大图
两块银鳕鱼 一块煎 一块蒸
-
步骤2/14
点击查看大图
去鳞
-
步骤3/14
点击查看大图
香煎银鳕鱼 少许盐和白胡椒
-
步骤4/14
点击查看大图
两面各煎制2～3分钟
-
步骤5/14
点击查看大图
鱼皮 非常好吃
-
步骤6/14
点击查看大图
最后 加入一小块黄油和百里香
-
步骤7/14
点击查看大图
美味～
-
步骤8/14
点击查看大图
外焦里嫩 肉色雪白
-
步骤9/14
点击查看大图
京葱垫底 加入少许黄酒
-
步骤10/14
点击查看大图
大火八分钟 OK
-
步骤11/14
点击查看大图
酱汁：剩余银鳕鱼汤汁 水 等等
-
步骤12/14
点击查看大图
淋上汁水 和熟油
-
步骤13/14
点击查看大图
蛋白质多多 营养好滋味！
-
最后一步
点击查看大图
鲜 鲜 鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-19
法国银鳕鱼（煎 & 蒸）的相关分类
法国银鳕鱼（煎 & 蒸）的相关推荐
-
锅塌茄子
76135人看过 -
营养美味：香煎法国银鳕鱼
204029人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
213780人看过 -
香煎银鳕鱼
15507人看过 -
春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香，绝配❗️
278412人看过 -
凉拌木耳西兰花
2478716人看过 -
香橙银鳕鱼
17170人看过 -
10个月以上辅食-藜麦虾肠
47392人看过 -
#流感季饮食攻略#蒸银鳕鱼/最佳赏味做法
107162人看过 -
清炖牛肋条&芹菜萝卜汤#感恩节为TA做顿饭#
184446人看过 -
减肥人士必选零食——烤香蕉片
356500人看过 -
三七蒸鸽子
571330人看过
