给你满满的胶原蛋白之养颜羹
在我们家这道养颜羹可是经常有备哦，煲好放冰箱冷藏着清凉到底^_^材料很随意，大家也可根据自己家口味选择……百合干，莲子，桂圆干都是不错的搭配。妈妈教给我一个雪耳出胶质的简单秘诀，也会一并教给大家^_^
-
步骤1/17
点击查看大图
雪耳一朵清洗干净后泡发
-
步骤2/17
点击查看大图
桃胶泡发
-
步骤3/17
点击查看大图
皂角米泡发（这三种食材我是提前一晚泡发，第二天起床就发的很好了）
-
步骤4/17
点击查看大图
熬出雪耳胶质的秘诀：泡发好的雪耳用刀剁碎，剁的越碎越好出胶质……老妈教给我的，一直受用^_^
-
步骤5/17
点击查看大图
加入足量的水，开大火滚开后转小火慢熬
-
步骤6/17
点击查看大图
熬雪耳的同时，清洗干净泡发好的桃胶，去除杂质
-
步骤7/17
点击查看大图
小火30分钟左右雪耳出胶质后加入红糖粉，颜色更漂亮哦
-
步骤8/17
点击查看大图
加入桃胶
-
步骤9/17
点击查看大图
加入皂角米再熬10分钟
-
步骤10/17
点击查看大图
加入黄冰糖
-
步骤11/17
点击查看大图
再加入清洗干净的红枣和枸杞再熬二十分钟就可以了
-
步骤12/17
点击查看大图
完成
-
步骤13/17
点击查看大图
养颜又好吃
-
步骤14/17
点击查看大图
特写一张
-
步骤15/17
点击查看大图
欣赏
-
步骤16/17
点击查看大图
欣赏
-
最后一步
点击查看大图
美味很简单，只需要耐心和时间而已
雪耳一定要选择煲的软糯那种哦，桃胶充分泡发才好去除杂质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-20
养颜羹的相关分类
养颜羹的相关推荐
-
笋尖回锅肉
46489人看过 -
花胶鸡，你的胶原蛋白充电宝
86505人看过 -
满满胶原蛋白！冬日美容汤，花大钱买面霜不如多炖它~
34275人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10918248人看过 -
#我心中的冬日限定#简单快速好吃的葱油饼
1074267人看过 -
家常豌杂面
49740人看过 -
满满的胶原蛋白：红烧鸡爪
7974人看过 -
芹菜炒肉丝
41426人看过 -
银耳莲子羹～满满的胶原蛋白
3316548人看过 -
肉皮冻～满满的胶原蛋白
505046人看过 -
简单自制零食——盐烤鹰嘴豆
358210人看过 -
芹菜炒肉
243961人看过
