鱼蓉山药米糊
对于满6月龄的宝宝来说，品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一，山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊，顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉，除了给宝宝更丰富的味觉体验之外，增加更多咀嚼锻炼的机会。 今天的做法里我没有用到料理机，因此食材质地适合已经接受肉泥菜泥的宝宝。如果宝宝刚添加辅食不久，最好还是用料理机将山药和鱼肉打成泥，这样更适合宝宝咀嚼和消化。
-
步骤1/11
点击查看大图
三文鱼切小块。除了三文鱼，其他无刺的鱼肉也可以选用。
-
步骤2/11
点击查看大图
挤入适量柠檬，腌制约20分钟去腥。
-
步骤3/11
点击查看大图
把鱼肉和掰成小段的山药上蒸锅。
-
步骤4/11
点击查看大图
大火烧开，水开后蒸约15分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
把蒸好的山药稍稍放凉。
-
步骤6/11
点击查看大图
剥去外皮。
-
步骤7/11
点击查看大图
用研磨碗碾成细腻的山药泥。
-
步骤8/11
点击查看大图
同样把三文鱼泥碾碎。
-
步骤9/11
点击查看大图
婴儿米粉用温水冲调好，加入山药泥拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
把鱼蓉加入拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
记得第一次做给宝宝吃之前，先单独将三文鱼泥和山药泥给小宝宝尝试，确定都不过敏后，再放心一起添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-26
鱼蓉山药米糊的相关分类
鱼蓉山药米糊的相关推荐
-
Vitamix版菠菜猪肝粥
78472人看过 -
滑嫩水蒸蛋，一口一口停不下来！
304290人看过 -
#我心中的冬日限定#冬日里的油泼南瓜麻食，香滴很！
27253人看过 -
#味达美年味小馆#香炸豆腐丸子
196953人看过 -
#春日养生局# 丝瓜丸子汤
227669人看过 -
香煎鱼腩（&蒜香鱼腩）
58211人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
966575人看过 -
瘦肉汤河粉
271361人看过 -
#味达美年味小馆#蘑菇炒肉片
131728人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛# 布里奶酪水果沙拉
134355人看过 -
番茄牛肉粒粒面 宝宝辅食微课堂
506367人看过 -
香甜软糯炸香蕉
578507人看过
