凉拌西兰花
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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西兰花切成小朵，生姜大蒜拍碎切沫，甜椒切小丁
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步骤3/10
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锅里放水（准备把西兰花飞水）
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步骤4/10
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水开了就倒入西兰花，再放一些盐（放很少的盐就可以了，让西兰花进一丁点盐）
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步骤5/10
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煮好的西兰花（时间按自己喜欢的程度来）
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步骤6/10
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把西兰花沥出装盘
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步骤7/10
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锅里再放少许油
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步骤8/10
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倒入生姜大蒜沫已经甜椒丁，小火翻炒
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步骤9/10
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甜椒熟了再倒入2大勺生抽翻炒均匀就可以了
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最后一步
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把炒好的料趁热淋在西兰花上面就ok了
冬天这个菜，可以趁热吃，夏天可以放凉了吃，比较下饭的一个菜，赶紧试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-23
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