有机大米山药红枣枸杞粥
冬季新一轮的病毒又来了，家人要吃的清淡暖胃健康哦！自制一款简单方便的有机大米粥分享给粉丝朋友们，㊗️大家2018年健康快乐！ 科普：有机食品因种植技术严苛，更保留了食物的原来味道含有更多铁镁钙等微量元素及维生素c而重金属及致癌的硝酸盐含量低……数据显示90%的亚健康人群多为酸性体质，常吃田畔家的弱碱有机食品，可使身体不再发酸回归正常状态
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
在这里要声明的是，因为我家爱吃杂粮，昨天蒸的米稍多了
-
步骤3/5
点击查看大图
继续熬制
-
步骤4/5
点击查看大图
烧开后小火熬，整个过程15分钟左右，米油非常富足，家人吃起来很健康美味
-
最后一步
点击查看大图
没做任何滤镜，味道很鲜美。冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-02
有机大米山药红枣枸杞粥的相关分类
有机大米山药红枣枸杞粥的相关推荐
-
蕃茄龙利鱼
314611人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
170951人看过 -
老少皆爱的番茄青豆龙利鱼
78836人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5100608人看过 -
香香的腊肠饭
599438人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
1965414人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#火腿鸡蛋卷，简单几步，早餐新选择
179099人看过 -
米糊
9080人看过 -
#春日尝鲜#印度牛奶甜粥
168806人看过 -
番茄龙利鱼
471318人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
211035人看过 -
#春日尝鲜#豌豆腊肠饭
147871人看过
